桔子与猫提示您:看后求收藏(牛文小说网www.kingautoworks2010.com),接着再看更方便。

说罢向日从一旁的背包当中,掏出一些纸张交给宫下。

“第一张是网球部的时间安排,第二张是部里的基础训练要求,第三张是训练申请书。前两个很好理解,第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材,工具等等,

这些器材什么的是专门为你定制的,一般而言都是会批的。”

“不错欸,多谢向日学长了。”

宫下凛听到定制的训练器材,神色微微一亮。

这个福利真的不错。

虽然现在的健身器材他也能用,但迟早有一天会没啥效果。

以后家里也可以定制一些高强度的器材!

“不用客气,每人都会有的哈哈,对了,你先看看,我要去追上忍足他们!”

向日哈哈一笑,看到忍足他们跑远了,立马追了上去。

宫下凛:“……”

没有再理会卷起来的那几个人,宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。

首先是时间方面,这个和芥川慈郎说的差不多。

一般早上有一段半个小时的跑步活动,用来训练体力。

中午午饭后会有一段网球基础练习。

当然,这些都不是最主要的,最重要的还是下午的社团训练活动。

从三点半到傍晚五点半,除了正选在训练中心训练,其他学员也要在各种球场磨练技巧。

至于正选在训练中心的基础训练,每天也都不一样。

比其他队员特殊的,就是正选在周一做完肌肉锻炼后,会在训练中心的三楼进行全身检查。

“还不错,成为正选,之后的提升肯定也比其他学员提升迅速,怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”

宫下凛看完,就将其收了起来。

顿了顿,他突然看到网球场的侧后方,一个鬼鬼祟祟,红色斜刘海的人影正要越过他离开。

“站住!”

宫下凛一愣,突然有些好笑。

“……”

“这不是濑名学长嘛,怎么,在这练猫步呢啊?”

“咳咳,是宫下君啊,有点巧。”

濑名大辅脸色一青,随后讪讪一笑。

他也是刚来,没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。

简直让他心里哇凉哇凉的。

“确实挺巧的,不过我

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
战双帕弥什 空花首席的日常-九龙篇

战双帕弥什 空花首席的日常-九龙篇

零点反应
月光下,盘着发髻的女子仿佛一缕游魂,虚幻得让人看不清形貌。古琴的声响宁静悠远,却透着一股难以排解的寂寥。我放下手中的枪,沉下声。「睚眦?」女子终于抬头向我看来,双手轻轻地放在琴面上。「灰鸦的指挥官,久别无恙?」「为什么你会在这里?」没有回应她的问候,而是先发出疑问。隶属于九龙的构造体,却在深夜现身于空中花园名下的地面保育区。这并非常见的事态,某种意义上甚至相当敏感。更令人感到犹疑的是,灰鸦和我的
玄幻 连载 2万字
蓄谋已久【GL】

蓄谋已久【GL】

白萍洲
玄幻 连载 2万字
艳丹(网游后宫)

艳丹(网游后宫)

fordream
望着宿舍楼下来来往往人流,心中一阵恍惚,三天了,为什么我还是有种做梦的感觉,人还是那些人,地球还是那个地球,我还是我,世界还是那个世界,但也不是了。因为,在这里,我感觉到了一丝陌生,在我醒来的那一刻开始,我就已经迷失了。这里还是地球,世界跟我印象中所应该具有的样子一摸一样,却又不一样,因为它多了些东西。准确地说,这是一个游戏的世界,又是一个现实的世界,或者说这是一个现实和游戏重迭的世界。人类照样
玄幻 连载 4万字
流放后我帮夫君金榜题名

流放后我帮夫君金榜题名

画三春
姜婉宁出身大学士府,千娇百宠,娇艳明媚,就等着及笄那日寻个好夫家。 谁料姜家站错队,新皇登基,头一个拿姜家开刀。 姜家女眷虽逃过充娼,但也逃不掉流放寒苦之地的命运。 直到姜母病重,为
玄幻 完结 52万字
徘徊忧郁的妈妈

徘徊忧郁的妈妈

夜无常殇
我叫李涵,今年15岁,是一名初中生,再过半年我就要毕业之后成为高中生,由于我母亲的关系,她是一名人民教师,所以对我的学习问题都格外的严格,她总是让我在放假时待在家里,让我每天看书复习。我知道她是为了我的将来着想,说实话,在某种程度上我对我的妈妈有些讨厌。因为我的父亲在早年间一次执行任务的过程中意外去世,他被给予了最高的荣誉,他是一名警察,更是我心中的英雄。所以从小没了父亲的我,母亲给予了我父亲般
玄幻 连载 13万字
被迫嫁给死神肿么破[重生]

被迫嫁给死神肿么破[重生]

池宸
文案: 季眠死后重生,作为交换条件成为了死神新娘。死神丑陋而暴戾,且对她不满,从没出现过。 但季眠乖巧,谨遵条件,没有出任何纰漏。直到那个叫姜妄的少年突然把她拦住—— 少年咬着烟,散漫地靠在墙边,“同意么?” 季眠有些紧张,偷偷往后躲,“我有男朋友。” 姜妄眉头微跳,“分了。” “订婚了。” 姜妄懒散的神情敛去,“退掉。” 季眠忐忑地抱紧了书包,坚持底线,“结、结婚了。” 姜妄:……?? “把他
玄幻 连载 36万字